Vergroot de energie van je HART

Vergroot de energie van je HART

Ga zitten in een houding met een rechte rug die je gemakkelijk een paar minuten vol kan houden. Dit mag een kleermakerszit zijn maar ook gewoon op een stoel, met je beide voetzolen op de grond. Sluit je ogen en breng je aandacht naar je ademhaling. Adem als mogelijk...
Vrouw-zijn

Vrouw-zijn

Zoveel vrouwen om mij heen zie ik tegenwoordig hard werken, hard werken om alle ballen van het gezin, werk, sociale leven en hun relatie in de lucht te houden. Om dit te kunnen doen en volhouden zijn ze, vaak onbewust, overgeschakeld naar een meer mannelijke energie...